SAUNA FIŃSKA SUCHA

Kąpiel w saunie oczyszcza oraz hartuje organizm, zarówno ciało jak i umysł. Sauna ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a także przeciwdziała starzeniu się organizmu.

W saunie nasz organizm wytwarza więcej endorfin, które mają działanie uspokajające i nasenne. Dlatego też wychodzimy z sauny zrelaksowani i w dobrym nastroju. Zresztą sama atmosfera, która panuje w saunie, sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu i odprężeniu
Pozytywny wpływ tradycyjnej sauny wynika z połączenia procesów przegrzania ciała poprzez oddziaływanie suchego i gorącego powietrza z okresową dużą wilgotnością oraz procesu ochładzania ciała.
Podczas zabiegów w saunie pobudzone zostaje wytwarzanie ciał odpornościowych co procentuje u ludzi często korzystających z sauny w taki sposób, że rzadziej ulegają oni przeziębieniom.
Wysoka temperatura w saunie oczyszcza także nasz organizm z toksyn, które uchodzą z niego wraz z potem.. Po sesji w saunie skóra jest czyszczona, lepiej ukrwiona i gładsza.
Przebywanie w saunie powoduje utratę około 0,5 - 1,5 litra płynów, dlatego też bardzo ważne jest ich uzupełnienie. Najlepiej sprawdzi się woda mineralna lub sok naturalny.
Pamiętajmy też o kremach i balsamach do ciała. Po saunie, nasza skóra o wiele lepiej przyjmuje wszelkiego rodzaju kosmetyki.
 

Wskazania

• Choroby układu krążenia: nerwice sercowo - naczyniowe, czynnościowe choroby naczyń obwodowych, początkowe stadium nadciśnienia,
• Choroby układu nerwowego: różnego rodzaju nerwice, zaburzenia snu, nerwobóle,
• Choroby kobiece: zaburzenia miesiączkowania, stany pooperacyjne w obrębię narządów płciowych, zaburzenia dojrzewania płciowego,
• Choroby układu ruchu: urazy stawów, kości, wiązadeł i mięśni, łagodne postacie chorób reumatycznych, zwyrodnieniowe zmiany stawów,
• Choroby układu oddechowego: zapobieganie przeziębieniom, przewlekłe nieżyty górnych dróg oddechowych, chroniczne stany zapalne zatok, niektóre postacie astmy oskrzelowej

Przeciwwskazania

•  Schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższoną temperaturą ciała,
• Nadciśnienie tętnicze powyżej 200/120mmHg,
• Choroby układu krążenia ze zmianami miażdżycowymi, niewydolność krążenia,
• Organiczne choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby,
• Nowotwory złośliwe,
• Grzybica skóry, ostre stany reumatyczne, jaskra oraz daltonizm.